WorkshopSkill 活動資料夾

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Workshop
Skill

工作坊活動，像技能一樣歸檔——人能用，AI 代理也能用。

WorkshopSkill 是一個免費的工作坊活動資料夾庫，為培訓師、教練與引導師而做：每個資料夾都裝著 逐分鐘流程腳本、演講級簡報、撲克道具卡、A3 海報、反思引導和前後測——進場有準備，出場有證據。無需註冊。

每個資料夾都自帶一個技能——發現、安裝、執行準備，技能頁三步講清

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no.1 第一次帶工作坊

從「兩真一假」開始

無道具、無佈置、無需列印——15 分鐘翻不了車，反思引導表會告訴你結束之後 該問什麼。跑順了，再按下面的分類挑下一個資料夾。

開啟資料夾 → no.2 你本來就帶場

抽一個資料夾就走

每個資料夾都裝著逐分鐘腳本、帶救援的翻車點、簡報與撲克道具卡和一組前後測。按分類挑，取你所需。

瀏覽全部資料夾 → no.3 想讓 AI 介入

把整個抽櫃交給你的代理

每個資料夾都自帶一個技能：你的 AI 代理讀的和你看的是同一批檔案—— 排議程、打道具、搭線上前後測。三步，真實命令。

看代理工作流 →

工作坊活動

// 每個活動就是一個資料夾。打開它，取你所需。
46 個資料夾
破冰 5
兩真一假 已收錄 15 分鐘、8–20 人的破冰活動，給經典兩真一假加裝兩條護欄：只說公開的工作事實、閉眼投票——每人帶走關於每位同事的三件可核實事實。含大聲唸出的邊界規則與前後測。 8–20 人 15 分鐘 實體進行 + 線上 無道具 破冰 毯子落名 已收錄 10 分鐘、8–20 人的名字破冰遊戲：毯子落下，先喊對面正確名字的隊贏下這輪——記住全場名字的速度，比任何自我介紹都快。含大聲唸出的安全規則與前後測。 8–20 人 10 分鐘 實體進行 一條毯子 破冰 共同點 已收錄 含測評 15 分鐘、8–20 人的破冰活動：小組尋找全組都符合的事實——意外的那些計 3 倍分——逼出第一週沒人好意思問的問題。含記錄卡與前後測。 8–20 人 15 分鐘 實體進行 + 線上 列印道具 破冰 一分鐘相識 已收錄 每對一分鐘找一個意外的共同點，然後輪換——三個計時回合加一句畫廊輪講，把房間推過寒暄。含可列印撲克卡牌。 6–20 人 15 分鐘 實體＋線上 可列印道具 破冰 紙飛機自我介紹 已收錄 寫一條不顯然的話、折成紙飛機、擲過房間，再找到作者、認真追問一問。含可列印卡牌。 8–20 人 15 分鐘 實體＋線上 可列印道具 破冰
溝通 5
盲畫肖像 已收錄 含測評 背對背盲畫：一個人描述、一個人畫，反思引導環節量化雙方的溝通風格。含道具卡、計時卡與前後測報告。 2 人 15 分鐘 實體進行 列印道具 溝通 紙塔 已收錄 含測評 二十張紙、一米膠帶、十二分鐘——扛住壓書測試的最高塔獲勝。搭建過程記錄團隊怎麼規劃、共享與恢復。含評審卡與前後測。 8–20 人 30 分鐘 實體進行 列印道具 溝通 傾聽階梯 已收錄 測評 三個回合的傾聽練習，從字面、到情緒、到沒說出口的部分逐層往上爬。含可列印角色卡、驗證卡與配對層級前後測。 2 人 15 分鐘 實體進行 列印道具 溝通 接力傳令 已收錄 含測評 一條五個約束的簡報沿一列傳下去、最後重建。這道差距就是你週二那次交接——含可列印卡牌、觀察計數卡與前後測。 8–20 人 20 分鐘 實體＋線上 可列印道具 溝通 畫我所指 已收錄 背對背描述一幅圖、只憑話畫出來，再跑三個回合並排比——自由措辭、共享詞卡、開放追問。含可列印撲克卡牌。 2 人 12 分鐘 實體＋線上 可列印道具 溝通
信任 5
地雷陣 已收錄 含測評 一人矇眼、一人只憑聲音引導——信任一個方向一個方向地建，安全卡每次開場必念。含行走卡、導航卡與前後測。 8–20 人 20 分鐘 實體進行 軟障礙物 信任 可靠賬本 已收錄 寫下你會穩定做到什麼、你其實需要什麼，攤出那件沒人說破的期待，承諾一個帶負責人與回看日期的修復。含可列印卡牌。 4–10 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 信任 信任時間線 已收錄 把信任長回來、斷了、修好的時刻鋪上線，讀出這裡因什麼斷、靠什麼修，再有意去修一道還開著的裂口。含可列印卡牌。 4–10 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 信任 心理安全感自查 已收錄 私下給四個安全感問題打分、一起亮出四根條、用一個承諾的行為修最低那根。含可列印卡牌。 4–12 人 20 分鐘 實體＋線上 可列印道具 信任 如果是…請入圈 已收錄 向一個圈唸出一條陳述，凡符合的人走進來、被看見。不解釋。含可列印卡牌。 8–20 人 15 分鐘 實體＋線上 可列印道具 信任
領導力 5
無聲排隊 已收錄 含測評 按生日排隊——不許說話、不許寫字。不著一字的領導力：誰先動、誰能讓大家一眼看懂他的意思、誰疏通卡死的隊伍。 8–20 人 10 分鐘 實體進行 無道具 領導力 放權地圖 已收錄 把帶領者的整副盤子分成三區、圈出一次真實移交——接手人、支援、反思引導日期。沒有支援的移交就是卸鍋。含可列印卡牌。 4–10 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 領導力 領導者體檢 已收錄 團隊給向上回饋——請繼續 / 卡住 / 一個請求——領導者只聽不辯解，再承諾一個帶跟進日期的改變。含可列印卡牌。 3–10 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 領導力 決策權地圖 已收錄 每個決策點名恰好一個拍板人、分開諮詢與知會、圈出含糊的、重指一個。含可列印卡牌。 4–10 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 領導力 輪值主持 已收錄 主持在一個真實任務上每約 4 分鐘輪換；每次交接都在指揮前復述目標、已做、下一步。含可列印卡牌。 8–16 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 領導力
衝突 5
一個橘子 已收錄 含測評 兩隊、一個橘子、各藏一個事實。談立場的掰一半；問利益的兩全其美。含機密簡報卡與前後測。 兩隊各 2–4 人 20 分鐘 實體進行 列印道具 衝突 同一條船 已收錄 兩個對峙的組各自只寫雙方都會失去什麼，重疊變成一張共享的「同一條船」卡——一起面對問題。含可列印卡牌。 6–16 人 20 分鐘 實體＋線上 可列印道具 衝突 升級地圖 已收錄 把衝突畫成熱度階梯、每級寫一個低一級的動作、圈出最早那一級——名字不上牆，講的是變熱的形狀。含可列印卡牌。 4–12 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 衝突 第三個故事 已收錄 每一方講一個中立旁觀者會講的故事——只有畫面、不指責——再找出底下的需要和一個共同動作。含可列印卡牌。 4–10 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 衝突 換位辯論 已收錄 每一方誠實地論證對方立場、加固它、並點出一個為真的東西與底下的共同需要。含可列印角色卡。 6–16 人 20 分鐘 實體＋線上 可列印道具 衝突
創造力 5
最糟主意 已收錄 含測評 反向頭腦風暴：先花五分鐘設計專案怎麼失敗，再把每條翻成預防措施。難開口的話，在一個「說出來有獎」的遊戲裡被說出來。 8–20 人 20 分鐘 實體進行 + 線上 無道具 創造力 是的，而且 已收錄 只許接的「是的，而且」輪流把點子往上搭——一個普通起點爬梯直到認不出。含可列印卡牌。 4–12 人 15 分鐘 實體＋線上 可列印道具 創造力 四透鏡掃描 已收錄 一個想法評四遍——事實、情緒、風險、機會——一次一副透鏡、全員同步，把想法看全而不是爭。含可列印卡牌。 4–10 人 20 分鐘 實體＋線上 可列印道具 創造力 假設稽核 已收錄 把計劃暗中依賴的信念攤出來、逐條標、給脆弱項排序，並定下誰去核、到哪天。含可列印卡牌。 3–8 人 20 分鐘 實體＋線上 可列印道具 創造力 旅程分鏡 已收錄 把一個人整段體驗畫成格子、每格標高峰/低谷/期望、再把線畫出來——那條形狀指向誰都沒認領的窪地。含可列印卡牌。 4–12 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 創造力
回顧 5
開始·停止·繼續 已收錄 含測評 一面牆裝得下的反思引導：每張卡一個動詞——開始、停止、保留。沒有負責人和日期，任何卡都活不過這場反思引導。含三動詞卡與前後測。 一個 4–8 人團隊 30 分鐘 實體進行 + 線上 列印道具 回顧 事前反思引導 已收錄 假設專案已經失敗、寫下怎麼砸的，給最靠前的根因各配一個早期預警信號和一個帶負責人的預防動作。風險在還便宜時就被說破。含可列印卡牌。 4–12 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 反思引導 不再清單 已收錄 列出週期性事務，過「今天會開始嗎」的測試，真的停掉一件——配上恢復觸發、負責人與回看日期。含可列印卡牌。 4–12 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 反思引導 轉折點反思引導 已收錄 重建時間線、標出轉好轉壞的地方、為每個命名原因，再保留一個習慣、砍掉一個。含可列印卡牌。 4–12 人 25 分鐘 實體＋線上 可列印道具 反思引導 生氣·難過·開心 已收錄 寫下讓你生氣、難過、開心的事、聚類投票、每色一個有主的行動。含可列印卡牌。 6–20 人 20 分鐘 實體＋線上 可列印道具 反思引導
回饋表單 6
課後回饋問卷 已收錄 含測評 比滿意度問卷多走一步的課後回饋問卷：6 道量表題加兩道開放題——一條週一承諾、一句真實障礙。可列印卡片或一鍵線上版，5 分鐘，匿名。 任意人數 5 分鐘 課後發放 紙面或線上 回饋表單 工作坊回饋表 已收錄 含測評 公開工作坊的離場券：4 道評分題、一個 0-10 推薦分、兩道開放題。離場時 90 秒——回饋收上來變成兩樣東西：能放上工作坊頁面的學員評價（徵得同意），和投票選出來的下一季選題單。 任意人數 90 秒 離場時交 紙面或線上 回饋表單 培訓評估表 已收錄 含測評 企業培訓的柯氏級評估包：8 道反應題、3 道自信度自評、保持/修改開放題，外加把回饋變成行為證據的第 30 天追蹤——產出一份管理層可直接轉發的單頁報告。 任意人數 當場 7 分鐘 + 第 30 天追蹤 紙面或線上 回饋表單 超越笑臉表 已收錄 把笑臉表換成六個能浮出「接住了什麼、現場有多大信心、什麼會擋住週一」的題目。即印即選的撲克卡加一份讀表指南。 不限人數 10 分鐘 實體進行 + 線上 列印即用 回饋表單 培訓需求診斷問卷 已收錄 在設計之前就發：六個題目浮出「現在能做什麼、需要做什麼、缺口痛在哪」——一份會替你定議程的課前問卷。 不限人數 15 分鐘 實體進行 + 線上 列印即用 回饋表單 離場券 已收錄 門口九十秒：一個學到的點、一個還沒解的問題、一個下一步——全在一張即印即走的小票上，你出門前就能讀完。最小的誠實「懂沒懂」檢查。 不限人數 3 分鐘 實體進行 + 線上 列印即用 回饋表單
自我評估 5
優勢羅盤 已收錄 含測評 個人戰略自評：兩週日程歸進四個象限，找到值得加倍投入的黃金賽道——也照出你陷在哪個救火陷阱裡。6 道題，一個承諾動作，25 分鐘。 單人 25 分鐘 紙面或線上 每月重跑 自我評估 價值排序 已收錄 把價值分成 核心（最多五）/ 重要 / 不是我，拿一個真實決定檢驗你的五個、補一個缺口。不花錢的價值，不是你的。含可列印卡牌。 1–8 人 20 分鐘 實體＋線上 可列印道具 自我評估 精力審計 已收錄 給真實的一週標 + / − / =，點出自選耗損與餓著的充電，再承諾一次帶日期的交換。含可列印卡牌。 1–2 人 15 分鐘 實體＋線上 可列印道具 自我評估 反饋消化 已收錄 把真實反饋分成 早已知道 / 意外 / 擱置，把「意外」堆讀成盲區，再寫一句評價、一個行動。含可列印卡牌。 1–2 人 20 分鐘 實體＋線上 可列印道具 自我評估 技能雷達 已收錄 在角色的能力軸上打 1–5 分、連成雷達、疊上目標形狀、鎖定最短那條輻條。含可列印卡牌。 6–16 人 20 分鐘 實體＋線上 可列印道具 自我評估

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目前已有 46 個資料夾——每週一封簡報，新歸檔的進當期。訂閱後每週一封，新歸檔第一時間通知，或從上方分類裡挑一個。

直接回答

// 沒有註冊牆——這些事實每個資料夾裡都有
WorkshopSkill 是什麼？

WorkshopSkill 是一個免費的工作坊活動資料夾庫。每個資料夾都裝著逐分鐘流程腳本、 撲克規格道具卡和反思引導，測評型資料夾還附一套前後測。資料夾逐一手工歸檔。

這些工作坊活動可以商用嗎？

可以。所有資料夾都按 CC BY 4.0 發布：用在付費客戶場次裡、給自己學員列印、改編或翻譯皆可，唯一條件是保留署名。 本站沒有帳號、沒有定價頁、沒有付費牆。

前後測是什麼，為什麼測評型資料夾都附一套？

前後測就是同一份簡短問卷在活動前和活動後各發一次，讓改變能被拿出來證明，而不是嘴上說說。 測評型資料夾把它做成純 JSON 題目附答案鍵，另配可列印的紙本答卷，詳情頁會寫明它測的是哪個構念。

第一次帶工作坊該選哪個活動？

兩真一假：15 分鐘、8 到 20 人、什麼都不用列印， 反思引導表會直接告訴你結束後該問什麼。線上場也能用； 最糟主意、共同點 同樣免道具。

AI 代理能直接使用這些資料夾嗎？

能。每個資料夾都帶一份 SKILL.md 清單，其匹配欄位與 catalog.json 完全一致，代理可以分類目、人數、時長、場景篩選，一次請求裝好資料夾，再照準備步驟執行。 三步流程寫在 AI 代理專區頁面上。

把場帶得更好——方法指南

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每週一封，附上最新的完整活動手冊：逐分鐘腳本、可列印素材、反思引導問題與前後測——列印出來就能用，進場有準備。

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