技能教程 · 場景
一場撐得過自己行程表的回顧會
多數回顧會死在停車位環節。開始·停止·繼續資料夾就是照這個死法設計的——一卡一行為、只寫行為不寫人、沒有主責人和日期的卡活不下來——而技能把同一套紀律接上量測：前六題、後六題、三十天後數行為，不數心情。
安裝並向代理報需求
整間房間的件，一個迴路
curl -LO https://workshopskill.com/zh-hant/activities/start-stop-continue/files/start-stop-continue.zip unzip start-stop-continue.zip > 回顧會，一個 6 人團隊，45 分鐘，上個衝刺很難 技能照此放大：每人一卡的份量、牆上三個動詞、30 分鐘核心、 資料夾自帶反思引導；metadata 裡的時間是事實，你的行事曆 纔是需要談判的那方
照資料夾的規矩開會
先靜默寫卡（文件說得直接：寫完再說，絕不一邊說一邊寫），一卡一行為，歸檔整理，然後三欄點數投票。翻車點連同救援都寫在反思引導檔裡——話術佔場的台柱、外交式的空白牆、讀起來像企業使命宣言的行動項。代理備課時已經把牠們讀進你的流程單；現在牠們在房間裡歸你接。
量測，三個節拍
同一批題，三個時刻
前測（寫卡之前）：6 道李克特題——坦誠度、對事不對人的 表述、承諾品質 後測（點數之後）：同 6 題，差值自動落進 FormLM 報告 第 30 天（回訪）： 資料夾自帶的 3 題——帶主責人帶日期 的那些卡，到底做了沒有？
交給上面那份報告
表述框架題上的變化量說明回顧文化動沒動；三十天計數說明承諾動沒動。這一對就是二級到三級那條橋的縮小版——培訓評估資料夾在課堂尺度搭橋，這一包在團隊尺度搭，而且誰都不會把承諾完成率的尾數進位到卡片支撐不了的程度。
接著讀
常見問題
三十天回訪必須用 FormLM 嗎？
不必——回訪可以直接跑在卡片本身：主責人、日期、做沒做。線上動線只是把清點自動化並留下歷史。
代理能替我主持回顧會嗎？
它備課、放大、列印、量測。房間是人的——資料夾專門寫了引導要點，正因為模型撐不住有人被點名之後那段沈默。
團隊超過 8 人呢？
文件把線劃在一場 4–8 人：分成兩場、卡池共用——技能的 group_size 在任何即興之前就這麼說。