方法指南
前後測——差值才是分數
一張紙，跑兩遍：同樣的題，開場前答一次，反思引導後答一次。兩個分數都不值得盯——值得盯的是它們之間的縫。
兩遍各測什麼
前測抓的是平時的慣性——「我下指令時，會先核對聽話人已經預設了什麼」，答的是上週，不是待會兒的遊戲。後測同樣的行，答的是剛完成的這一場。差值就是這場的指紋：哪個習慣真的動了、哪行紋絲不動、下次反思引導該往哪指。散場後測一次量的是心情；跑兩遍量的才是變化。
一張紙上跑完
本站的可列印答卷把兩塊題排進同一頁 A4——第一塊活動前填，第二塊反思引導後填。兩條規矩讓它跑得動：答卷要在任何人配對之前發下去（亮完畫再收前測，一文不值），以及每一遍壓在兩分鐘以內。每個活動資料夾都帶答卷、JSON 預設和工作簿版：看盲畫肖像或任何配對練習。
反向題是測謊儀
客氣的場子會把每行都圈高分——包括「今天的課不會改變我幹活的方式」。所以誠實的測量自帶反向題：它圈高了會把差值往下拽，把掌聲效應當場拆穿。每行都高、連阻礙題也高時，信阻礙題。上報只報小組層面的差值，永遠不給個人打分——這幾行測的是一對搭檔、一個團隊跑出來的迴路，不是誰的天賦。
什麼時候前後測是錯的工具
三種場合。純內容分享、沒有可排練行為的——用回饋表更對。高壓人群、任何分數都像打分的——要麼別測，要麼徹底匿名。還有任何你打算拿來排名的計劃：前後測的差值不排任何人；一旦它喂進排行榜，答案就不再誠實，儀器當場報廢。
五步清單
- 每人列印一張答卷 兩塊題在同一頁；一支筆，每遍兩分鐘。
- 配對之前收前測 答的是平時那一週——不是待會兒的遊戲。
- 跑活動，跑反思引導 測量框住體驗；它永遠不替代反思引導。
- 反思引導完立刻收後測 同樣的題，這次答剛完成的這一場。
- 只報小組差值，不報個人 縫裡才是課文；一進排行榜，儀器就死。
常被問到的問題
一套好的前後測要幾行題？
四到六行。再少，看不出哪個習慣動了；再多，兩分鐘的承諾就死了——而答卷一旦開始吃議程，答案就會變得客氣。
能搬到線上嗎？
能——每個資料夾都帶機器可讀的測評預設（同一套題），SKILL.md 裡兩條命令就能搭好自動算差值的線上版。