# 升级地图 — 快速上手

> 一页，三十秒，然后打印、开课。

**这是什么：** 一个 25 分钟、4–12 人的冲突复盘：把一场变热的分歧画成一座热度阶梯——温、热、沸、不可回头——在每级写下本可以低一级的动作，圈出最早那一级最便宜的那一步。名字不上墙；这张图讲的是变热的形状。含可打印级别卡，无需账号。4–12 人 · 25 分钟 · 线下+线上。

## 挑一条路

- **只想开课（5 分钟）：** 画四级阶梯，把每级发生的贴上去，每级写一个便宜的动作，圈最早那一级，每人说一句下次在自己最早那级会做什么。
- **在下一次紧绷之前跑：** 就在刚降温的那场冲突上跑一次——地图会点出你此刻正坐在哪一级。
- **线上：** 同样的阶梯跑在共享看板上；它迁移得很好。

## 文件夹里有什么

| 文件 | 是什么 |
|---|---|
| `道具卡.pdf` | 扑克规格打印页：四张级别卡（温 / 热 / 沸 / 不可回头）+ 一张"低一级"动作卡 + 一张空白卡供你自己创作 |
| `运行手册.pdf` | 印刷版：运行手册 + 复盘绑成一份 A4（含书签与链接目录）；`运行手册-Letter.pdf` 为 US Letter |
| `活动海报.pdf` | 把整场复盘贴上一面墙（A3）：概况、逐页流程、四级阶梯、最早最便宜的提示 |
| `执行指南.md` · `复盘问题.md` · `快速上手.md` | 引导指南、复盘、这一页 |
| `使用许可.md` | 授权与分档、白标指南、版本记录 |
| `SKILL.md` | 给 AI 代理的技能文件与可执行准备 |
| `escalation-map.zip` | 整个文件夹一次下载 |

## 打印清单（每组）

四张级别卡在墙上铺成一座阶梯，一张"低一级"动作卡在手边，再加空白卡用来贴事件与动作。把 `活动海报.pdf` 贴上墙，让"不写名字、只画形状"的规矩一直可见。什么都不需要投影、不需要账号。