# 如果是…請入圈——快速上手

一頁，三十秒，然後列印、開跑。

**這是什麼：** 一個 15 分鐘、8–20 人的信任與歸屬練習。所有人站成圈，大聲唸出「如果…請入圈」的陳述，凡符合的人走進中間、看清有誰同在、再退回。不解釋、不點名。8–20 人 · 15 分鐘 · 實體＋線上。

## 挑一條路線

- **就跑一遍（5 分鐘）：** 唸兩條規矩、從最輕的開始唸 8–10 條陳述、反思引導入圈／獨自／看見同類的感受。
- **新團隊：** 從低風險的陳述開始，逐步走向真正要緊的。
- **一段苦專案之後：**「如果你累垮了卻仍撐著走完，請入圈」——共擔的那份重就是重點。

## 資料夾裡有什麼

| 檔案 | 用途 |
|---|---|
| `道具卡.pdf` | 撲克規格列印頁：陳述、入圈、環顧、退回、有人獨自、反思引導六張卡 |
| `執行手冊.pdf` | 印刷版：引導者執行指南 + 反思引導問題裝訂成一份 A4 文件 |
| `活動海報.pdf` | 整場貼上一面牆（A3）：圈、逐分鐘流程、兩條規矩。 |
| `執行指南.md` | 引導者執行指南：目標、佈置、逐分鐘腳本、基本規矩、變體 |
| `反思引導問題.md` | 反思引導問題 + 三個救法 |
| `快速上手.md` | 這頁 |
| `使用許可.md` | 授權說明——你能做什麼、必須保留什麼 |

| `SKILL.md` | 給 AI 代理的技能檔與可執行預備 |

## 佈置房間

一圈站著的人、一塊清晰的中間地帶，最安全的陳述先行。沒人解釋自己的一次入圈，也沒人盤點誰沒進。可選：把 `活動海報.pdf` 貼上牆，讓「沒人解釋一次入圈」「只能看見誰進了圈」一直看得見。這裡沒有任何東西一定需要投影機，也沒有任何東西需要帳號才能下載。

## 列印清單

- 陳述與角色卡：撲克規格，每個圈一套。
- 海報：A3，每間房一張（可選，但它把兩條規矩一直撐在眼前）。
- 執行手冊：A4（或 Letter），每位引導者一份。