# 優勢羅盤——使用指南 > 資料夾：`advantage-compass` · 類目：自我評估 · 單人 · 25 分鐘 · 紙面或線上 · 測評型 > 許可：CC BY 4.0 這是一份個人戰略工具，不是性格測試。優勢羅盤把職業決策真正依賴的兩根軸——你哪裡強、未來需要什麼——交叉起來，把你的工作划進四個象限。其中一個是你的黃金賽道：值得加倍投入的工作。另外兩個是名字聽著耳熟的陷阱：救火，和內耗。 --- ## 為什麼還需要一份自評 多數自我評估止步於盤點：這是你的優勢，這是你的短板，祝你好運。盤點回答不了真正要緊的問題——*以我的優勢，接下來一年該把時間押在哪裡？* 羅盤借的是企業戰略的解法——這個問題在企業裡幾十年前就解決了。SWOT 分析告訴一家公司的不只是它有什麼，還有資源該往哪裡押。羅盤把這一步搬給個人，並刻意做了一次升級：把**時間**做成一根軸。公司搶的是市場份額，人搶的是自己的日程表。那些真正要命的衝突——遠見對撞眼前的火情、優勢對撞短板的拖累——只有把時間放進模型，才看得見。 結果是一頁紙：四個象限，每個象限寫清那裡的工作值什麼、花什麼。 --- ## 這個資料夾的三種用法 - **自己跑，交給代理（25 分鐘）。** 透過 `SKILL.md` 把整個資料夾交給你的 AI 代理，或把 `測評預設.json` 裡的題粘進 FormLM 表單——同樣 6 道題，自動計分，每次重跑可比。 - **對外講這套模型（25 分鐘加答疑）。** 翻開 `講師講義.pdf` 就是完整編排：陷阱開場、兩軸變兩問、用你自己審計做現場演示，以及你會被問到的問題的答案；`簡報.html` 把那 16 頁放上任意一塊屏——S 鍵講者抽屜帶逐頁時間預算的流程計時鐘，第 11 頁是現場審計裝置；PDF 版留給講台和列印。 - **工作坊實體進行用（每輪 25 分鐘）。** 每位參與者一張 `答卷.pdf`，加一套撲克象限卡組（`道具卡.pdf`）。用筆，不用裝置；看日程，別看記憶。 第一次拿到這個資料夾？`快速上手.md` 一頁說清每個檔案怎麼用。 --- ## 兩根軸 **橫軸——優勢 × 短板。** 你做起來不費力而出活的事，和耗盡力氣只換來平均水準的事。自評在這裡是可靠的，因為只有你見過自己的付出：要問的不是*我擅不擅長*，而是*這件事從我身上拿走什麼*。 **縱軸——遠見 × 痛點。** 遠見是你三年後想做的工作——拉力。痛點是今天的問題、截止日期和別人的緊急事——推力。兩者之間的拉鋸，就是職業生涯分出高下的地方。 四個象限： | 象限 | 軸 | 俗名 | 值多少 | |---|---|---|---| | 一 | 遠見 × 優勢 | 黃金賽道 | 複利——每一小時都讓下一小時更值錢 | | 二 | 遠見 × 短板 | 學習區 | 只值得投一樣：補到不擋黃金賽道的程度 | | 三 | 痛點 × 優勢 | 救火賽道 | 高效、被誇，但逐月貶值 | | 四 | 痛點 × 短板 | 內耗陷阱 | 耗能量、產平庸、什麼也證明不了 | --- ## 怎麼跑 四步，約 25 分鐘，紙面或線上都行。 **第一步——收證據，不收觀點（10 分鐘）。** 列出最近兩週的工作，能按小時列最好。每一塊記兩件事：你做它有多吃力（優勢/短板），和它是誰要的（你的遠見/當下的痛點）。人對自己下的判斷自帶美化；日程表不會說謊。 **第二步——把證據歸位（5 分鐘）。** 每一塊工作歸進一個象限。多數人會發現自己的日程其實只有 15% 在黃金賽道、60% 在救火、剩下的是損耗。這個比例本身就是評估結果。 **第三步——讀圖（5 分鐘）。** 三個問題，按順序：第一象限裡哪一塊最值得先保護？第三象限哪一件事能在一個月內授權出去或自動化？第四象限哪一件事應該直接結束，而不是改進？ **第四步——承諾一個動作（5 分鐘）。** 一個具體改變，寫上日期，兩週後回看。不是人生規劃——一個動作。羅盤每月重跑一次；戰略是修訂出來的，不是遺憾出來的。 --- ## 已知失真 1. **能力海市蜃樓。** 第三象限的事你做得好，所以你一直做——被需要的感覺很像被看重。檢驗標準不是*我擅不擅長*，而是*它讓明年更輕鬆還是更難*。救火在當下被表揚，在未來被清算。 2. **謙虛折扣。** 第一象限的優勢常被自己低估，因為它太順手——*這個誰都能做*。不是誰都能。如果一件事你做得不費勁、別人卻覺得有價值，它就是優勢；不費勁是訊號，不是反駁的理由。 3. **短板工程。** 第四象限的工作常被辯護成*成長*。有些確實是。檢驗：這塊短板擋不擋黃金賽道，還是隻是傷自尊？只有擋路的那種值得練，而且練到「夠用」就停——最小可行能力，不是精通。 4. **遠見混淆。** 痛點嗓門大，遠見嗓門小；截止日期一壓，所有事都長得像第三象限。如果所有事都落進同一個象限，那是軸讀錯了——回到第一步，用日程表，別用記憶。 --- ## 一對一使用要點 羅盤是自評，但當 25 分鐘的教練對話跑效果最好：被教練者獨自完成第一、二步，然後大聲讀圖，你只問第三步那三個問題。不要給建議，只提問。引導師最有用的動作，是問完*它讓明年更輕鬆還是更難*之後的沉默——沒人搭救時，人會說真話。 給團隊用：先各自單獨跑，再把四個象限匯到一面共享牆上。一個日程 80% 在第三象限的團隊，沒有效率問題；它有戰略問題——而且現在能看見是哪一種了。 --- ## 變體 - **季度審計版：** 同一個工具，更長的記性——用三個月的日程代替兩週。跑起來慢，但更容易照出救火的車轍。 - **職業岔路口版：** 換工作時，給*那份 offer* 打象限分，而不是給自己的日程打分。一個 70% 在第四象限的職位是一份薪水不錯的內耗；那筆工資買的，是你的黃金賽道時間。 - **團隊排兵版：** 管理者把下屬的象限畫出來，代替自己的。誠實的問題從*誰最拼*變成*誰在為未來幹活*。 --- ## 資料夾裡有什麼 - `快速上手.md`——一頁地圖：按身份取用、檔案清單、列印清單 - `簡報.html`——舞台級簡報工具：講者抽屜、流程計時鐘、現場審計裝置、靜默計時；白標只需三處取代 - `簡報.pdf`——同一套 16 頁，講台手卡或列印用 - `講師講義.pdf`——對外講授用的講師講義：25 分鐘完整編排 - `學員工作簿.pdf`——學員工作簿：模型通俗版，帶引導的工作頁、工作塊清單表和重跑記錄表 - `答卷.pdf`——A4 自評答卷：6 道題加兩週審計，即印即填，每人一張 - `道具卡.pdf`——撲克規格印刷頁（63.5 × 88.9 mm，含出血與裁切線）：羅盤卡、四張象限卡、審計卡，另含卡背與空白卡頁 - `活動海報.pdf`——A3 活動海報：一面牆講完盤面、健康日程、離場動作與理論譜系 - `執行指南.md`——本指南 - `反思引導問題.md`——怎麼讀圖、四個象限的退出動作 - `測評預設.json`——6 道定位題加時間審計表，純 JSON - `使用許可.md`——一句話說明這套材料你能做什麼——CC BY 4.0 加兩檔免署名商業授權 - `SKILL.md`——供 AI 代理讀取的機器可讀清單 - `執行手冊.pdf`——印刷版：本執行腳本 + 反思引導表，合訂成一份 A4 PDF - `*-Letter.pdf`——四份印刷文件的 US Letter 紙型版（執行手冊、學員工作簿、答卷、講師講義）；內容相同，每冊均含書籤與可點擊目錄 ## 代理版 本資料夾的每個檔案都有穩定的公開 URL——AI 代理用兩條 curl 命令就能拿到解讀表和本指南（見 `SKILL.md`），或用一條 `formlm-cli smart generate` 命令把整套自評跑成線上表單。紙面版完全不需要螢幕：卡片、筆，加上誠實的兩週。